ประโยชน์ของลิ้นจี่
ลิ้นย่างคือผลไม้ที่มีลักษณะเปลือกสีแดง ซึ่งจัดอยู่ในตระกูลเดียวกันกับลำไยและก็เงาะ มีต้นกำเนิดในประเทศจีนตอนใต้ รวมทั้งมีการปลูกอย่างล้นหลามในประเทศไทยแถบภาคเหนือ เวียดนาม ประเทศญี่ปุ่น ประเทศอินเดียภาคเหนือ บังคลาเทศ อเมริกาใต้ และก็อเมริกา โดยสายพันธุ์ของลิ้นย่างนั้นมีอยู่นานัปการ แม้กระนั้นที่ได้รับความนิยมก็ได้แก่ สายพันธุ์จักรพัตราธิราช กิมเจ็ง และก็ฮงฮวย ฯลฯ โดยคือผลไม้เศรษฐกิจที่สำคัญของเมืองไทย ไม่ว่าจะเป็นในรูปของผลไม้สดหรือดัดแปลงก็ตาม jumbo jiliจากการเล่าเรียนพบว่าในเนื้อลิ้นย่างนอกเหนือจากที่จะอุดมไปด้วยวิตามินรวมทั้งแร่ที่สำคัญต่อสภาพร่างกายแล้ว […]
สรรพคุณของลูกหว้า
ต้นหว้าจัดเป็นพืชพันธุ์ไม้ยืนต้นประเภทหนึ่ง ซึ่งคือผลไม้ที่มีต้นกำเนิดในประเทศบังคลาเทศ ประเทศอินเดีย เนปาล ประเทศปากีสถาน ศรีลังกา ประเทศฟิลิปปินส์ แล้วก็อินโดนีเซีย แต่ว่าสำหรับในประเทศไทยพวกเรานั้นต้นหว้าเป็นพืชพันธุ์ไม้พระราชทานแล้วก็ฯลฯไม้ประจำจังหวัดเพชรบุรี แล้วก็ยังจัดว่าต้นหว้าเป็นพืชที่มีความมงคลในเรื่องของการบรรลุเป้าหมายและก็ความมีชัยอีกด้วย jumbo jiliสมุนไพรหว้า มีชื่อเรียกอื่นว่า หว้า หว้าป่า หว้าขาว หว้าขี้นก หว้าขี้แพะ แม้กระนั้นสำหรับแขกฮินดูจะเรียกลูกหว้านี้ว่า “จามาน” […]
ประโยชน์ของลูกเดือยที่หลายคนไม่รู้
ลูกเดือย เป็นเมล็ดพืชที่จัดอยู่ในเครือญาติเดียวอาหาร เป็นพืชพื้นบ้านของเอเซียอาคเนย์ รวมทั้งในประเทศไทยนับว่าเป็นพืชเศรษฐกิจประเภทหนึ่ง เพาะปลูกมากมายแถวภาคเหนือและก็ภาคอีสาน เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมยวนใจส่วนตัว มีใยอาหารสูง มีลักษณะของต้นเหมือนต้นข้าวโพด รูปแบบของเม็ดจะเป็นสีขาว ออกกลมๆรีๆรสออกมันน้อย ลูกเดือยมีทั้งๆที่กินได้และก็รับประทานมิได้ ประเภทที่กินได้นั้นจะมีเปลือกผลอ่อนซึ่งเรียกว่าเดือยรับประทาน ปลูกไว้เพื่อใช้ทำเป็นของกินแล้วก็ยา jumbo jiliลูกเดือยจัดเป็นเมล็ดพืชที่มีคุณค่าทางของกินสูง เพราะว่าอุดมไปด้วยวิตามินแล้วก็แร่ที่ต้องสำหรับร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 […]
สรรพคุณของสตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่คือผลไม้ที่จัดอยู่ในสกุลพืชดอกในสกุลดอกกุหลาบ มีมากยิ่งกว่า 20 สปีชีส์แล้วก็มีลูกผสมอีกเพียบเลย ผลสดของสตรอเบอร์รี่มีรสชาตินานาประการ ตั้งแต่รสเปรี้ยวไปจนกระทั่งรสหวานจัด ดังนี้ขึ้นกับสายพันธุ์ที่ปลูก โดยสตรอเบอร์รี่ที่นิยมนำมาปลูกในบ้านพวกเราก็คือ สตรอเบอร์รี่สวน jumbo jiliสตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านทานอนุมูลอิสระหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น เควอสิทิน (Quercetin) เคมเฟอคอยล (Kaempferol) แอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสารดังที่กล่าวถึงแล้วมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการยั้งสารก่อโรคมะเร็งต่างๆได้ แล้วก็ยังมีวิตามินซีในจำนวนสูง […]
ประโยชน์ของสับปะรด
สับปะรด มีต้นกำเนิดมาจากทวีปอเมริกาใต้ มีคงทนถาวรต่อสิ่งแวดล้อมต่างๆก้าวหน้า แล้วก็จัดว่าคือผลไม้เศรษฐกิจของบ้านพวกเราด้วย แหล่งปลูกที่หลักๆชอบอยู่ใกล้ๆสมุทร ได้แก่ จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เพชรบุรี จังหวัดชลบุรี หรือจังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดลำปาง พิษณุโลก ฯลฯ สำหรับประเภทที่นิยมนำมาปลูกในบ้านพวกเราก็มีหลายสายพันธุ์ ยกตัวอย่างเช่น ชนิดปัตตาเวีย (สับปะรดศรีราชา ผลใหญ่ เนื้อชุ่มฉ่ำ สีเหลืองอ่อน), […]
ประโยชน์ของส้ม
ส้ม (Orange) ผลไม้ยอดนิยมตลอดไป จัดคือผลไม้เชื้อสาย Citrus ให้รสเปรี้ยวหวาน ที่ยังอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกายของพวกเรา เอ…แล้วส้มมีวิตามินอะไรบ้าง ? ดังเช่น วิตามินซี วิตามินเอ (เบตาแคโรทีน) วิตามินบี วิตามินดี ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก แล้วก็คอลลาเจน […]